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每天喝水会胖吗？

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一起做个吃瓜群众

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每天喝水会胖吗？游戏画面

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每天喝水不会直接导致体重增加，因为水本身是无热量的。然而，适量的饮水可以帮助调节新陈代谢、促进消化和减少食欲，这可能对控制体重具有积极影响。另外，有些人可能会将渴望误认为饥饿，导致摄入不必要的热量。因此，适量的饮水有助于保持健康的体重管理。

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14.7.8

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发布时间

2019-05-24

更新时间

2025-05-24

厂商来源

互联网

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